내면소통 도서 줄거리, 저자 소개, 느낀점
내면소통 읽고 느낀점과 요약 줄거리, 저자소개에 대해서 이 글을 써보려고 합니다. 이 책은 베스트셀러로 여러분께서 읽으신다면 인생이 180도 달라지게 될 겁니다. 내면소통 줄거리 '내면소통' 시리즈는 김주환 작가가 쓴 총 3권의 책입니다. 이 책들은 감성과 마음의 세계를 다루며, 인간관계, 자아개발, 감정 조절, 스트레스 관리 등 다양한 주제를 다루고 있습니다. '내면소통 1'에서는 작가의 직접적인 체험과 겪은 이야기를 통해 자아성장, 감성관리, 인간관계 등 다양한 주제에 대한 조언과 힌트를 제공합니다. '내면소통 2'에서는 '내면에 힘을 불어넣는 법'이라는 부제로, 더 나은 삶을 살기 위한 방법들과 자기관리, 스트레스 관리, 인간관계에서의 자아개발 등에 대한 내용을 담고 있습니다. '내면소통 3'에서는..
2023. 3. 9.
미루는 습관 극복하기 도서 줄거리, 저자 소개, 느낀점
미루는 습관 극복하기 읽고 느낀점과 요약 줄거리, 저자소개에 대해서 이 글을 써보려고 합니다. 이 책은 베스트셀러로 여러분께서 읽으신다면 인생이 180도 달라지게 될 겁니다. 미루는 습관 극복하기 줄거리 "미루는 습관 극복하기"는 미루기가 초래하는 문제와 그 원인, 또한 이를 극복하는 방법을 다루는 책입니다. 미루는 습관은 일정한 작업을 시기에 맞춰 실행하지 못하고, 계속해서 미루는 습관입니다. 이 습관으로 인해 생산성이 낮아지고 스트레스가 증가하는 등 다양한 문제가 발생합니다. 이 책은 미루는 습관에서 오는 문제점을 파악하고, 이를 극복하기 위한 인지적, 정서적, 행동적 전략들을 제시합니다. 먼저 미루는 습관의 원인에 대해 다루며, 성격, 자신에 대한 불신, 과제의 복잡도 등이 원인이 될 수 있다는 것..
2023. 3. 9.
